vcdiversity.org – Isi kotak P3K dapat disesuaikan dengan lokasi penyimpanan dan peruntukkan. Meski demikian, jenis peralatan yang perlu disiapkan umumnya tidak jauh berbeda.
Isi Kotak P3K di Rumah
Peralatan pertolongan pertama di rumah biasanya digunakan untuk mengobati cedera atau luka ringan, seperti teriris, tergores, tersengat serangga, terkilir, dan luka bakar ringan. Berikut ini adalah beberapa benda yang harus ada dalam kotak P3K di rumah:
- Perban
- Kain kasa gulung dan steril
- Peniti
- Sarung tangan lateks
- Pinset
- Gunting
- Larutan povidone-iodine untuk disinfektan luka
- Tisu pembersih bebas alkohol
- Cairan untuk membersihkan benda asing pada luka, seperti larutan garam atau air steril
- Krim atau salep antiseptik, seperti povidone iodine atau cetrimide
- Salep luka bakar
- Plester luka
- Obat pereda gatal akibat gigitan serangga atau alergi
- Obat antinyeri, seperti paracetamol. Obat ini juga bisa digunakan sebagai pereda demam
- Obat flu dan batuk
- Obat tetes mata
- Obat darurat jika anggota keluarga ada yang menderita penyakit tertentu, misalnya inhaler untuk penderita asma
- Termometer
Isi Kotak P3K Selama Bepergian
Tak hanya di rumah, kotak P3K juga perlu tersedia saat Anda bepergian, baik sendiri maupun bersama keluarga. Terlebih, bila lokasi yang dituju cukup jauh atau memiliki medan yang cukup berat, seperti gunung. Berikut ini adalah isi kotak P3K saat bepergian yang perlu dipersiapkan:
- Kain kasa steril
- Cairan atau gel antiseptik
- Sarung tangan lateks
- Peniti
- Termometer
- Pinset
- Gunting
- Plester luka
- Obat-obatan pribadi yang sedang dikonsumsi sesuai penyakit yang diderita
- Obat maag, diare, dan alergi
- Obat batuk dan flu
- Obat antinyeri, seperti paracetamol
- Krim atau gel lidah buaya, jika kulit terbakar sinar matahari
- Korek api
- Senter kecil
- Pisau lipat kecil
- Catatan berisi nomor telepon penting
- Kantong plastik bening yang dapat digunakan kembali (plastik klip)
- Masker kantong untuk RJP (napas buatan)